A bélproblémák főbb tünetei -
a hasmenés és a székrekedés

• Miért ajánlott a Colonix Program használata székrekedés esetén?
• A székrekedés okai
• A hasmenés okai
• Hogyan alakul ki a hasmenés?
• A hasmenés hasznos is lehet
• Mikor forduljunk orvoshoz?
• Mit tegyünk, ha már jelentkeztek a tünetek?
• A Colonix Program és a béltisztítás

Az emberek többsége ismeri a hasmenés és a székrekedés okozta kellemetlenségeket. Sokszor hirtelen jönnek a tünetek, kellemetlenné teszik a mindennapokat és nem érti az ember, hol a hiba. A veszélyesebb viszont az, hogy általában nem kezeljük a helyzetet kellő komolysággal. Bagatellizáljuk a bélproblémák komolyságát, és ugyan kellemetlenségként éljük meg a dolgot, de az élet részének gondoljuk.

Eleinte a hasmenés vagy a székrekedés nem feltétlenül bélbetegség, inkább csak figyelmeztető jele annak, hogy az emésztőrendszerünkkel valami nincs rendben.
Az emésztőrendszerünk arra figyelmeztet, hogy segítségre van szüksége, így akkor cselekszik helyesen, ha nem vár arra, hogy mindez magától megoldódjon.

Sokan nem is tudatosítják, hogy az egészséges gyomor és az egészséges belek szorosan összefüggnek. Ha a táplálék nem bomlik szét kellőképpen, nehezebben és kevésbé hatékonyan emésztődik meg a vékonybélben. Ennek következtében kevesebb létfontosságú tápanyagot vesz fel a szervezet. Ráadásul azzal, hogy a bélmozgás lelassul, az emésztetlen ételmaradék lassabban jut át a vastagbélen és kellemetlen irritációt okoz. A másik esetben a túl híg széklet oka a túl gyors metabolizmus, a bélmozgás túl gyors, így sok tápanyag úgy távozik a testből, hogy a vastagbélnek nincs elég ideje a kellő mennyiségű tápanyag felvételére.

A hasmenés akár végzetes is lehet az ember számára, ha nem sikerül elállítani. 15 nap folyamatos hasmenés után általában beáll a halál. A székrekedés nem veszélyezteti az életet oly mértékben, mint a hasmenés. Azonban, amennyiben a székrekedés krónikussá válik, bélrák, végbélrák is kialakulhat és még egy sor egyéb megbetegedés, mint például a divertikulózis, bélgyulladás, fekélyes vastagbélgyulladás, allergiák stb.

Miért ajánlott a Colonix Program használata székrekedés esetén?

Ha a székrekedés kellemetlenné teszi mindennapjait, segítségére lesz a Colonix Program. A Colonix Program a székrekedés-kezelés egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja. A Colonix rost ideális összetételű, mivel kiváló minőségű oldódó és nem oldódó rostot tartalmaz, amely biztosítja a vastagbél egészséges működését:

• Kímélő módon támogatja az ürítés természetes folyamatát – megkönnyebbülést hoz székrekedés és aranyér esetén.

A székrekedés okai

Napjaink civilizációs betegségei közé tartozik. Azt, hogy valóban betegségről beszélhetünk, azt a huzamosabb ideje székrekedés panaszától szenvedők tapasztalatai bizonyítják. Sokaknak csak két-három naponta van székletük, míg egyeseknek csak hetente egyszer van késztetésük az ürítésre, így meglehetősen sokan szenvednek ettől. Nézzük meg tehát tüzetesebben, hogy milyen az ideális helyzet és mi az, amit komoly problémaként szükséges kezelni.

Akit sűrűn kínoz a székrekedés, annak jobban oda kell figyelnie a táplálkozására és általában az életvitelére is. Sok esetben az egyén genetikai hajlamában keresendő a székrekedés oka. Más esetekben a kelletlen székrekedés oka lehet a környezetváltozás, az utazás, a gyakori neurotikus állapotok, az általános emésztési rendellenességek, a lelassult bélmozgás. Ilyen esetekben azonban a székrekedés csak ideiglenes jelenségnek számít és könnyen kezelhetők a tünetek. A székrekedés ezen fajtája nem veszélyes.

Amennyiben viszont a székrekedés krónikussá válik, az már komoly bélbetegség mutatója lehet. Gyakran saját magunk is előidézhetjük, például nem megfelelő táplálkozással (részletek itt). Ha nem szentelünk kellő figyelmet az ételeink összetételére, és az élelemből hiányzik a kellő mennyiségű gyümölcs, zöldség vagy a hüvelyesek. Ha a fehér lisztből készült termékeket részesítjük előnyben a teljes kiőrlésűekkel szemben, illetve ha étrendünkben a hús dominál, a hüvelyesekkel ellentétben. Így az ételeinkből hiányzik a kellő arányú rostanyag. Ráadásul sok esetben a folyadékbevitelünk sem megfelelő, főként, ha sok édesített italt fogyasztunk és a tiszta forrásvíz szinte ismeretlen számunkra. Természetesen ez sajnos nem minden. Emlékezzünk csak vissza, sok esetben időnk sincs arra, hogy rendszeresen ürítsünk. Mi ennek a következménye?

A bélmozgás lelassul. A vastagbél lustává válik, így lelassul a széklet átjutása is. Utána pedig a következőkkel kell szembesülnünk:

• a vastagbélben a kelleténél több víz szívódik fel


• az emésztés terméke besűrűsödik – a székletben emésztetlen ételmaradékok vannak


• az eredmény a fájdalmas ürítés.

Azzal, hogy a bélsár lassan jut át a bélrendszeren, mérgező és rákkeltő anyagok képződnek, ezek viszont már köztudottan nagyon veszélyesek lehetnek. Fokozatosan átjutnak a bélfalon a véráramba, így eljutnak a test minden szervébe.

Ilyen esetben szervezetünk ellenálló képessége csökken. A folyamat, mire ezen állapot következményei különböző betegségek formájában jelentkeznek, évtizedekig is tarthat. Ez lehet szívbetegség, veseelégtelenség, hasnyálmirigy-betegség, bélrák stb.. Részletek itt.

A hasmenés okai

A gyermekek leggyakoribb megbetegedése, de előfordul a felnőtteknél is. Vitathatatlan tény, hogy a hasmenés megtapasztalásától szinte senki sem menekül. A kiváltó ok lehet fertőzés vagy ételmérgezés. Hasonlóképpen a stressz, az elfogyasztott étel vagy bélbetegség, mint pl. a divertikulózis, bélirritáció, bélgyulladás, bélrák stb..

A hasmenés az egzotikus országokban is fenyeget. Ilyen helyen az elfogyasztott ismeretlen vagy fertőzött étel, ill. víz lehet az okozója, így a bélrendszerbe új, a szervezetünk számára ismeretlen baktériumok kerülnek. Az antibiotikumos kezelés során felborul a bélflóra egyensúlya, ami sok esetben hasmenéshez vezethet. Az említett esetekben általában rövid ideig tartó, könnyű lefolyású megbetegedésről van szó. Kivétel az időseknél és gyerekeknél fellépő hasmenés, ahol a nagymértékű folyadékvesztés következtében fennáll a kiszáradás veszélye.

Hogyan alakul ki a hasmenés?

Mindeddig a hasmenés kialakulásának négy mechanizmusát ismerjük. Előfordulhatnak elkülönítetten és kombinációban is. A hasmenés akkor alakul ki, ha:

• nem megfelelő a bélmozgás, vagy lelassul (a kórokozó baktériumok elszaporodásához vezet), vagy felgyorsul (nincs elég idő a megfelelő emésztésre, a víz és a tápanyagok kellő felszívódására).


• olyan anyagok halmozódnak fel, amelyek megkötik a vizet a bélben. Hatásukra a víz a bélfalon keresztül átszivárog a szervezetbe. Ennek az a következménye, hogy a vastagbélben nem tud besűrűsödni a bélsár.


• Túl nagy a só és víz kibocsátás a bélnyálkahártyán keresztül vagy a bélhártya sejtjei nem képesek felvenni a vizet a béltartalomból.


• Begyullad a bélnyálkahártya, ami másodlagosan különböző betegségek kísérőtünete is lehet.

A bakteriális és vírusos fertőzések bármelyik fent említett mechanizmust képesek beindítani. Okozhatják gyógyszerek is, mint pl. hashajtó, antibiotikumok, gyomorégés elleni gyógyszerek, vízhajtók és bizonyos, a köszvényes ízületgyulladás kezelésére szedett gyógyszerek. A hasmenés kialakulásának további okai: túlzott alkoholfogyasztás, ételallergiák, hasonlóképpen cukorbetegség, pajzsmirigy-túltengés és a rák bizonyos formái.

A hasmenés hasznos is lehet

A szervezet leghatékonyabb védekező mechanizmusai egyike épp a hasmenés. A test így szabadul meg a mérgező anyagoktól, melyek a gyomor nyálkahártya - és a belek gyulladását okozták. A hasmenésnek ilyen esetben valójában tisztító szerepe van. Ezért nem ajánlott azonnal a hasmenést gátló gyógyszerhez nyúlni. Inkább ki kell várni a bár kellemetlen, de nem túl hosszú hasmenéses időszakot. Ne feledkezzünk meg azonban a kellő víz és ásványi anyag pótlásáról, hogy meggátoljuk a túlzott folyadékvesztést.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Mindenképp keressük fel az orvosunkat, ha a hasmenés két napnál tovább tart és magas láz és hasi görcsök kísérik. További aggasztó jel a kiütés és a sárgaság ( a bőr és a szemfehérje besárgul), a szervezet tartós legyengülése és genny, nyák vagy vér jelenléte a székletben.

Mit tegyünk, ha már jelentkeztek a tünetek?

• Igyunk sok folyadékot
  Sós és cukortartalmú italok fogyasztásával pótoljuk a glükózt és az ásványi sókat. Ilyen esetben az úgynevezett sportitalok és rehidratációs italok a leghatékonyabbak. Magunk is készíthetünk rehidratációs italt, ha egy kávéskanál tengeri sót és nyolc kiskanál mézet elkeverünk egy liter forralt vízben. Kétóránként igyunk meg egy litert belőle, vagyis mintegy 150 ml-t 15 percenként. Ez egy egyszerű oldat, mely gyorsabban pótolja a hiányzó testnedv-mennyiséget. Ez az oldat 1974-es felfedezése óta, milliók életét mentette már meg és a Lacent nevű orvosi szaklapban a 20. század legnagyobb áttöréseként aposztrofálták.
  Hasonlóképpen viselkednek a gyógynövény-oldatok is, némelyikük jó hatással van az emésztőrendszeri problémákra. Naponta bátran megihatunk két csésze málnateát (a terhesség alatti első hónapokban nem ajánlott) vagy gyömbérteát napközben apránként (akár három csészével is). Továbbá hozzáadhatunk egy kis ezüsttövis olajat az orbáncfű- vagy kamillateához (5 cseppet 2,5 dl-hez) belső használatra.
  Ezzel ellentétben a szóda vagy a kóla nem ajánlott, mivel szén-dioxidot tartalmaz.


• Csak tiszta folyadékot
  A válasz arra a kérdésre, hogy mit fogyasszunk hasmenéskor, egyszerű. Tiszta folyadékokat fogyasszunk, mint pl. a tyúkhúsleves leve stb. A hiányzó ásványi anyagokat ez kiválóan pótolja, hasonlóképpen az erőleves. A marhahúsleves nem ajánlott a csecsemők és kisgyermekek részére, hasonlóképpen nem ajánlott a különböző élelmiszer allergiával küszködők számára sem.


• Kerüljünk bizonyos élelmiszereket
  Főként olyanokat, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak nehezen emészthető cukrokat. Ilyenek a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér és egyéb termékek, búzalisztből készült tésztafélék. Továbbá a zabpelyhet, kukoricapelyhet, almát, barackot, szilvát, körtét, de a burgonyát és a korpát is. Fontos, hogy ne fogyasszunk nyers gyümölcsöt, zsíros ételeket és ne igyunk gyümölcsleveket, amíg a bélmozgás teljesen helyre nem áll. Vagyis ne terheljük meg az emésztőrendszert étellel addig, amíg a hasmenés teljesen meg nem szűnik. Együnk keveset, csak annyit, hogy elnyomjuk az éhségérzetet.
  A bab, a káposzta, a kelbimbó valójában egészséges élelmiszernek minősül, de ebben az esetben végképp ne fogyasszuk őket. Ugyanez vonatkozik a tejtermékekre, ezek árthatnak a hasmenéssel küszködő szervezetnek függetlenül attól, hogy a hasmenés oka laktózérzékenység, bakteriális vagy vírusos fertőzés. Amennyiben a tej fogyasztása kellemetlen hatást vált ki, mint pl. felfújódás, hasfájás, hasmenés, mellőzni kell a laktóztartalmú ételeket. Általában minden tejtermék ebbe a csoportba tartozik. Kivétel a fehér joghurt és néhány érő sajtfajta, mint pl. a cottage sajt. A bélproblémák kiváltó oka lehet a fagylalt is. Ráadásul tartózkodnunk kellene az alkohol- és koffeinfogyasztástól is, legalább 48 órán keresztül, amíg a tünetek meg nem szűnnek. Hiszen ezek is dehidratációt okoznak, mivel a vesét fokozott vizeletkiválasztásra serkentik.


• Együnk könnyen emészthető ételeket
  Amikor a hasmenés megszűnik, továbbra is ajánlott nem túl irritáló ételeket fogyasztani. Legalkalmasabb a banán, rizs, kekszek, főtt csirkehús és burgonyapüré fogyasztása, italként fogyasszunk almalét. A hasmenés után, ha megjön az étvágyunk, (de lehetőleg ne 24 órán belül), csak banánt, főtt rizst, almát és pirított fehér kenyeret ajánlott fogyasztani. A káliumigényt, ami a testnedv-szabályozásnál elengedhetetlen, a banán pótolja. A pirított fehér kenyér és a főtt rizs a hiányzó cukrok pótlását segíti elő. Mindenképp tartózkodjunk a rostfogyasztástól, mivel ezáltal gyarapodik a bélmozgás és ez feleslegesen irritálná a bélrendszert. A természetgyógyászok szerint a béltisztítás elérhető almafogyasztással is. Kis adagokban fogyasszuk az említett ételeket, majd 48 óra után kiegészíthetjük főtt burgonyával és párolt zöldséggel.
  Egy idő után, amikor a tünetek megszűnnek, visszatérhetünk az általánosan fogyasztott ételhez. A tejet, tejtermékeket, tojást és húst csak legvégül soroljuk be újra az étrendünkbe.


• Kedvelt házi hatóanyagok
  A legkedveltebbek közé a pektin tartozik, továbbá a Lactobacillus és Bifidobacterium baktériumtörzset tartalmazó probiotikum-kapszulák. Szintén jó a por alapú szentjánoskenyér, az árpakása vagy a banán. A hasmenés vagy a fokozott bélmozgás kellemetlen tüneteit azonban ne akarjuk azonnal elhárítani, hiszen ezzel meghosszabbíthatjuk a káros anyagok vagy paraziták jelenlétét a bélrendszerben.

A Colonix Program és a béltisztítás

Ideális megelőzési mód, mely megvéd a különböző betegségek kialakulásától, a székrekedés egyik leghatékonyabb természetes gyógymódja. A Colonix Program ideális összetételű (Colonix rost, Paranil és KleriTea). A Colonix rost kiváló minőségű oldódó és nem oldódó rostokból áll, amelyek jótékonyan hatnak a vastagbél egészségének megőrzésére. A további összetevőknek köszönhetően (lásd itt) elérhető a teljes béltisztítás:

• megtisztítja a vastagbelet a különböző lerakódásoktól, kórokozóktól


• jelentősen csökkenti vagy akár teljesen megszünteti a székrekedés tüneteit


• megkönnyebbülést hoz az aranyér panaszok esetén


• kímélő módon támogatja az ürítés természetes folyamatát


• védi a bélnyálkahártyát a mérgező és rákkeltő anyagok irritáló hatásától


• csökkenti a végbélrák kialakulásának esélyét


• véd a különböző betegségek kialakulásától (csökkenti a bélgyulladás és a bélkitüremkedések kialakulását stb.)

- prof. Dr. Horak Katalin, természettudományok doktora, DrSc.

Colonix Program
Intenzív Belső Tisztító Program
100%-ban természetes, vegetáriánusok is fogyaszthatják

További információ itt...